API de calcul d'hydratation
Mathématiques d'hydratation et d'équilibre hydrique sous forme d'API, calculées localement et de manière déterministe. Le point de terminaison daily estime le besoin quotidien en liquide à partir du poids corporel (environ 35 ml par kilogramme), des minutes d'exercice (environ 12 ml par minute) et du climat (chaud ajoute 500 ml, très chaud 1000 ml, froid soustrait 200 ml), rapporté en millilitres, litres et verres de 250 ml. Le point de terminaison sweat calcule le taux de transpiration et le degré de déhydration à partir du poids corporel avant et après, du liquide bu et de la durée — perte de sueur = (pré − post) + apport − urine, avec 1 kg de masse perdue traité comme 1 litre, et il signale lorsque les pertes dépassent 2 % de la masse corporelle, seuil où les performances diminuent. Le point de terminaison rehydrate calcule l'objectif de réhydratation post-exercice, environ 1,5 fois le déficit hydrique pour couvrir les pertes urinaires continues, avec une note sur le sodium pour les pertes plus importantes. Tout est calculé localement et de manière déterministe, donc instantané et privé. Idéal pour les développeurs d'applications de fitness, de sport et de bien-être, les outils d'entraînement d'endurance et de rappel d'hydratation, et les tableaux de bord de santé. Calcul local pur — pas de clé, pas de service tiers, instantané. En direct, rien n'est stocké. Conseils généraux, pas un avis médical. 3 points de terminaison. Il s'agit de l'équilibre hydrique ; pour les calories de base, utilisez une API BMR et pour les zones de fréquence cardiaque, utilisez une API de fréquence cardiaque.
api.oanor.com/hydration-api
