#fitness

Een complete oefeningen- en workoutdatabase met 870+ oefeningen: zoek en filter op doelspier, benodigde apparatuur, categorie, moeilijkheidsgraad, krachttype en mechaniek, haal een enkele oefening op met stapsgewijze instructies, primaire en secundaire spieren en demonstratieafbeeldingen, trek een willekeurige oefening die aan filters voldoet, en lees alle beschikbare facetwaarden om filter-UIs te bouwen. Elk eindpunt accepteert invoer via de queryreeks of het verzoeklichaam en retourneert slanke, voorspelbare JSON. Pure server-side data (geen externe upstream), dus reacties zijn direct en altijd beschikbaar. Ideaal voor fitness- en gym-apps, workoutplanners, personal-trainer-tools en gezondheidsplatforms.

api.oanor.com/exercises-api

Een complete gezondheids- en fitnesscalculatorsuite in één API: Body Mass Index met categorie en gezond gewichtsbereik, Basale Metabolische Snelheid (Mifflin-St Jeor en Harris-Benedict), Totale Dagelijkse Energieverbruik met calorieën voor gewichtsverlies/-toename, macronutriëntenverdeling (gebalanceerd, koolhydraatarm, eiwitrijk, keto, uithoudingsvermogen) met vezels, U.S. Navy lichaamsvetpercentage, ideaal lichaamsgewicht volgens vier klassieke formules (Devine, Robinson, Miller, Hamwi), en dagelijkse waterinname. Elk eindpunt accepteert GET-queryparameters of een JSON POST-body en werkt in zowel metrische als imperiale eenheden. Alle berekeningen worden lokaal uitgevoerd met gevestigde openbare-domeinvergelijkingen, dus reacties zijn onmiddellijk en de service is altijd beschikbaar. Ideaal voor fitnesstrackers, voedingsapps, telegezondheid en welzijnsdashboards.

api.oanor.com/healthcalc-api